Wanita Dilarang Banyak Minum Soda Saat Menstruasi

Wanita Dilarang Banyak Minum Soda Saat Menstruasi -, Perlu anda ketahui bahwa ada banyak orang suka minum soda, Akan tetapi bagi wanita yang baru mestruasi anda harus waspada, kalu bisa menghindarinya. Apa Pasal?

Untuk mengatasi sejumlah hal – hal umum yang dilakukan wanita itu dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada periode menstruasi. Tapi ada tiga hal yang harus anda tidak lakukan selama menstruasi. Apa saja?

  • Minum banyak soda

    Beberapa perempuan Indonesia percaya bahwa karbon asam-minuman yang mengandung bisa, Menstruasi cepat selesai, karena darah yang banyak keluar lebih banyak. Pada kenyataannya, sampai hari ini tidak ada penelitian medis yang membuktikan bahwa hubungan antara konsumsi batubara yang mengandung asam minuman dengan siklus menstruasi, beredar ke bawah. Minum kafein minuman yang mengandung sebenarnya adalah gejala yang tidak menyenangkan dari menstruasi memburuk, menurut dra. Joseph Mercola, pendiri Optimal Wellness Center di Illinois, Amerika Serikat.

    Kafein adalah stimulan yang dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Sebagai cara alternatif untuk mendapatkan rasa sakit untuk meringankan sindrom pramenstruasi, banyak wanita yang mengkonsumsi kafein mengandung minuman untuk memulihkan energi. Peningkatan kafein dalam kenyataannya menyebabkan rasa sakit, PMS, bahwa peningkatan ketegangan, kecemasan, gangguan tidur dan kelelahan yang sangat kuat. Konsumsi kafein tinggi berkaitan dengan tingkat estrogen yang lebih tinggi, anda dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara dan endometrium.

  • Konsumsi makanan asin

    Beberapa wanita melaporkan bahwa anda memilih untuk lebih cenderung untuk makan makanan asin selama menstruasi. Bahkan, makanan-makanan yang bersodium tinggi memperburuk pembengkakan dan ketidaknyamanan yang dialami saat PMS dan menstruasi di operasi.

     Baca Juga : Wanita Dilarang Banyak Minum Soda Saat Menstruasi

  • Beberapa kali mengikat beralih

    Darah merupakan media yang paling rentan terhadap penyakit. Penggunaan pil dalam satu hari itu akan tumbuh seperti sarang kuman dan bakteri. Selain itu, darah menstruasi, “hilang” karena pil, kelimpahan dapat menyebabkan reaksi yang merupakan peradangan pada organ seksual, jika tidak dibersihkan. Reaksi peradangan ini ditandai dengan bau kulit gatal, merah, lembab, menyakitkan, buruk, dan berair. Ganti pembalut setidaknya dua kali sehari.

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang kesehatan ,semoga bermanfaat bagikamu dan keluarga. buat artikel kesehatan yg lainya anda dapat cepatmenyimaknya di obat menstruasi

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *